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Week End nella Natura Incontaminata con Workshop su autostima e tecniche di rilassamento

L'autostima si conquista - sconto per prenotazioni entro il 15 agosto

Interessati

Daniela

165 Euro

Conquistare l'autostima con alcuni esercizi mentali, un'impresa difficile ma facilmente raggiungibile

Tipo Fine Settimana
Date 07/10/2017 - 08/10/2017
Viaggiatori interessati 15
Posti disponibili disponibles

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INFORMAZIONE DETTAGLIATA

Per ulteriori informazioni ed adesioni: 

Gruppit Italia: 
Email viaggi@gruppit.com
oppure 3337421507 

Periodo  7/8 ottobre   

Programma:

Sabato 7 ottobre
Appuntamento al Santuario di Oropa in tarda mattinata e pranzo per conoscere il gruppo e disposizione nelle camere. 

Nel pomeriggio prima sessione Workshop sull'autostima tenuto dalla dottoressa 
Aviva Setton 
Presentazioni e breve discorso introduttivo
Esercizi per una buona autostima. 
(Rilassamento - Controllo del linguaggio - Respirazione - Riflessione su sé stessi e ricerca buona autostima)

A seguire visita del Santuario di Oropa in autonomia ed a seguire cena in gruppo.  

Domenica 8 ottobre
In mattinata seconda sessione Workshop sull'autostima. 
Esercizi per una buona autostima. 

(Rilassamento - Identificazione dei blocchi - Gestione dei blocchi - Riprogrammare l'immagine di sé stessi con una buona autostima)

A seguire passeggiate in autonomia nella natura. 
La riserva naturale Speciale del sacro Monte di Oropa è stata istituita nel 2005. Il territorio del parco offre numerose possibilità per chi desidera effettuare passeggiate nell’affascinante valle di Oropa: le montagne che fanno da cornice al comprensorio del Santuario e del Sacro Monte offrono un suggestivo punto di vista panoramico sulla pianura e, dal versante opposto, incantevoli vedute sulle vette valdostane, il cui accesso è agevolato dalla presenza della funivia che collega il Santuario al Monte Camino.
I percorsi sono eterogenei e adatti a ogni esigenza: dalle tranquille e rilassanti passeggiate alle vie ferrate, per chi è alla ricerca di avventura. 
  

Prezzo camera doppia comfort € 210
Prezzo scontato € 165 per prenotazioni entro il 15 agosto  

(eventuale supplemento singola euro 20) 


La quota comprende: 
workshop sull'autostima,alloggio al santuario in camera doppia condivisa, pranzo e cena del sabato, colazione della domenica, assicurazione assistenza medica e bagaglio


La quota non comprende: spese per raggiungere il santuario,  pasti non indicati, assicurazione facoltativa annullamento viaggi e tutto quello non espressamente indicato in “la quota comprende”. 

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