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o te pierdas nuestra VII sesion "Gestionando emociones": Vivir una vida con propósito. Automotivación.
Lorena, nuestra profesora de Yoga, Mindfulness y Meditación, va a estar contigo estos dias.
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Queremos que le des la vuelta a esta situación y aprendas a gestionar tus sentimientos negativos, tu soledad... y los puedas canalizar.
Esta cuarentena no será un "tiempo perdido" será un tiempo para reflexionar, cuidarnos más, lograr serenidad y plenitud.
En estas sesiones Lorena te dará herramientas para poder atravesar esta tormenta; herramientas que podrás implementar con facilidad en tu vida diaria y compartir con tu familia, sintiéndote más fortalecido.
Si quieres apuntarte debes hacerlo en nuestro canal de instagram:
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TEMATICA DE LAS SESIONES
Viernes 16 a las 11:00h. Vivir una vida con propósito. Automotivación
Meditación “Liderando mi propia vida”. Preguntas finales y aclaraciones
Se trata de sesiones gratuitas con Lorena, experta en Yoga, Mindfulness y Meditación.
Apuntate a nuestro canal de Instagram y empieza a buscar, junto a Lorena, la positividad
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Queremos estar contigo durante estos días.