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ueremos que le des la vuelta a esta situación y aprendas a gestionar tus sentimientos y los puedas canalizar.
Esta cuarentena no será un "tiempo perdido" será un tiempo para reflexionar, cuidarnos más, lograr serenidad y plenitud.
A partir del día 20, TODOS LOS LUNES MIENTRAS DURE EL CONFINAMIENTO,
Lorena Servia, nuestra profesora de Yoga, Mindfulness y Meditación, va a estar con nosotros.
NOS CONECTAREMOS CON ELLA EN NUESTRO CANAL DE INSTAGRAM
BUSCA GRUPPIT EN INSTAGRAM
https://www.instagram.com/gruppit/
Si no podemos viajar por el mundo, lo haremos hacia nosotros mismos.
Tras el éxito de las sesiones dirias de las dos últimas semanas, en INSTAGRAM GRUPPIT, continuamos "confitados" con LORENA ;)
Para seguir descubriendo y creciendo juntos con sesiones que os aportarán recursos diversos para vuestro desarrollo personal.
SESIÓN DEL LUNES DÍA 27
HORA: 11H
CANAL: INSTAGRAM GRUPPIT (busca Gruppit en Instagram)
TEMA: ““Hablando de dependencias emocionales, codependencia y relaciones tóxicas”.
Meditación “soltar y dejar ir”
Desde Gruppit queremos seguir compartiendo tiempo juntos.
Asi que os animamos a participar en estas interesantisimas e útiles sesiones con Lorena Servia